Hargauntuk bola berbahan PVC biasanya berkisar antara Rp. 300.000 sampai Rp. 500.000. Salah satu contoh bola basket yang menggunakan PVC adalah Molten GE7. Baca juga 5 Pilihan Bola Basket Terbaik yang Wajib Dimiliki. Itu tadi tiga bahan dasar dari bola basket yang beredar di pasaran. Tentukan bola basket yang kamu inginkan sesuai dengan - Pengajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan PJOK di sekolah sebagai bagian dari sistem pendidikan nasional. Di mana hal ini bertujuan agar siswa memiliki kemampuan yang dapat dialihgunakan melalui kegiatan olahraga. Sehingga terdapat keserasian antara pengajaran yang menekankan pada pemahaman konsep dan pengajaran yang menekankan pada keterampilan kebugaran juga 20 Peraturan Permainan Bola Basket, Siswa Sudah Paham? Bagi siswa yang sedang belajar permainan bola basket, tentu harus mampu memahami dan mempraktikkan konsep atau teknik dasar bola basket yang baik dengan sikap disiplin, bekerja sama dan tanggung jawab melalui pembelajaran pendidikan jasmani Melansir laman Kemendikbud Ristek, berikut dijelaskan mengenai teknik dasar bola basket. 8 teknik dasar bola basket Cara memegang bola Passing dan Catching Melempar dan Menangkap Bola Dribbling Menggiring Bola Pivot Shooting Lay Up Rebound Screen 1. Cara memegang bola Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut Pegang bola basket dengan kedua tangan. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Kedua telapak tangan berada di sisi kanan dan kiri bola serta berada agak di belakang. Jari-jari tangan direntangkan semua dan melekat di bagian tengah sisi kanan dan kiri bola. Kedua kaki dibuka lebar, posisi salah satu kaki agak ke depan. Badan sedikit condong ke depan dan lutut tidak kaku rileks. Baca juga Gerak Dasar Sepak Bola, Siswa Sudah Paham? 2. Passing dan Catching Melempar dan Menangkap Bola Cara menangkap bola catching Raih bola dengan telapak tangan yang terbuka lebar dan jari-jari terentang. Begitu bola berada di telapak tangan, genggam bola tersebut dengan merentangkan jari tangan selebar mungkin ke sisi bola sambil ditarik ke belakang mendekat ke badan. Melempar bola passing terdiri dari 5 cara, antara lain Chest Pass melempar bola dari posisi dada Overhead Pass melempar bola dari posisi di atas kepala Bounce Pass melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai Baseball Pass melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala Behind Back Pass melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai 3. Dribbling Menggiring Bola Langkah-langkah yang harus dilakukan untuk menggiring bola, adalah sebagai berikut Memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Mengontrol bola dalam genggaman jari-jari tangan, menjaga agar bola tidak bergerak tanpa arah. Ketika bola dipantulkan, tangan harus mengikuti arah bola lalu sesegera mungkin menempelkan telapak tangan pada bola. Saat menggiring bola, siku tangan harus lurus sementara pergelangan tangan dilenturkan. Tubuh tidak boleh terlalu tegak melainkan harus dalam keadaan setengah membungkuk, hal ini bertujuan agar lebih mudah menggiring bola. Kepala tegak lurus menghadap ke depan, hal ini untuk melihat lawan yang ada di depan mata. Memanfaatkan kedua tangan dalam melakukan dribbling bola, agar bola yang berada di tangan kita tak mudah direbut oleh lawan main. Dalam menggiring bola, pemain hanya boleh memantulkan bola ke lantai setelah melakukan tiga langkah pergerakan. Jika hal ini dilanggar maka akan dianggap sebagai pelanggaran, dan bola berpindah ke bawah penguasaan tim lawan. Baca juga Siswa, Seperti Ini Servis Atas Bola Voli 4. Pivot Pivot adalah gerakan penyelamatan bola dari jangkauan lawan dengan melakukan gerakan memutar menggunakan satu kaki sementara kaki yang lainnya sebagai poros. Biasanya gerakan pivot ini diikuti dengan melakukan 3 gerakan lainnya yakni dribble, passing dan shooting. 5. Shooting Bola basket SMA di Amerika Serikat
Manto Man defense sangat efektif untuk digunakan oleh tim yang memiliki individu-individu terbaik dalam hal defense. Strategi ini juga sangat kuat jika dijalankan dengan sempurna, karena mampu menutup semua kesempatan pemain lain untuk melakukan penetrasi di semua titik lapangan. Keuntungan lain dari man-to-man defense ini adalah kesempatan

- Basket merupakan permainan yang dilakukan oleh lima orang yang bertujuan mencetak poin sebanyak mungkin. Dalam bermain basket, keterampilan teknik jelas harus dimiliki oleh setiap pemainnya. Selain keterampilan teknik yang mumpuni dari tiap pemainnya, permainan basket juga membutuhkan taktik dan perencanaan strategi yang pertahanan serta penyerangan sangatlah penting. Karena menjadi penentu keberhasilan tim dalam mempertahankan areanya dan melakukan serangan pada lawan, hingga akhirnya memenangkan pertandingan. Lalu, bagaimana strategi pertahanan serta serangan dalam permainan basket?Baca juga Strategi Serangan dalam Permainan Bola Voli Mengutip dari Buku Menjadi Pemain Bola Basket Hebat 2011 karya Fekum Ariesbowo Werdihartohadi, strategi pertahanan dan serangan dalam permainan basket memiliki karakteristiknya tersendiri. Strategi pertahanan Tujuan adanya strategi pertahanan dalam permainan basket adalah untuk menutup ruang gerak tim lawan sehingga tidak berhasil mencetak poin. Ada dua pola pertahanan yang biasanya digunakan dalam pertandingan basket. Apa sajakah itu? Man to man marking Pola ini dilakukan dengan pemain bertahan mendekati pemain penyerang yang sedang membawa bola.

PengertianPermainan Bola Basket. Mengutip buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Moh. Gilang (2007), permainan bola basket adalah olahraga kompleks yang bertujuan untuk memasukkan bola ke keranjang lawan dan menjaga keranjang sendiri dari bola lawan. Permainan ini diciptakan oleh Dr. James A. Naismith untuk menghindari kejenuhan
StrategiMengajar Multiple Intelligences. Tugas Guru. Download Download PDF. Full PDF Package Download Full PDF Package. This Paper. PENGGUNAAN MEDIA FOTO KELUARGA UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SISWA DALAM PEMBELAJARAN MENULIS NARASI PADA MATA PELAJARAN BAHASA INDONESIA PADA SISWA KELAS VII SMP 1 BETELEME. by balitbangda sulteng.
Arahbola basket yang dihasilkan dari lemparan setinggi dada . sebagai cadangan sumber tenaga dan pelindung organ-organ yang vital merupakan fungsi dari A. vitamin B. mineral C. lemak D. air . penyakit menular dan tidak menular . alat alat yang diperlukan dalan olahraga renang . 1.
Padapermainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasari dengan penguasaan teknik dasar yang baik. Saatt terjadi pelanggaran selama dalam usaha pemain dalam proses menembak, maka pemain biasanya diberi kesempatan antara 1 dan 3 lemparan bebas. Mengoper Bola. Passing atau mengoper bola yaitu cara memindahkan bola dari kita
DribblingBola Basket - Pada kesempatan kali ini admin akan menjelaskan mengenai Dribbling dalam permainan bola basket , untuk lebih jelasnya langsung saja simak ulasan berikut ini secara seksama agar mudah di pahami. Pengertian Dribbling. Dribbling adalah teknik yang dilakukan untuk membawa bola basket dengan cara memantul - mantulkan bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan ataupun
.
  • gb7e8s73of.pages.dev/129
  • gb7e8s73of.pages.dev/912
  • gb7e8s73of.pages.dev/717
  • gb7e8s73of.pages.dev/272
  • gb7e8s73of.pages.dev/748
  • gb7e8s73of.pages.dev/409
  • gb7e8s73of.pages.dev/958
  • gb7e8s73of.pages.dev/117
  • gb7e8s73of.pages.dev/933
  • gb7e8s73of.pages.dev/133
  • gb7e8s73of.pages.dev/418
  • gb7e8s73of.pages.dev/546
  • gb7e8s73of.pages.dev/279
  • gb7e8s73of.pages.dev/319
  • gb7e8s73of.pages.dev/731

    • strategi dalam permainan bola basket biasanya dipersiapkan pada saat